Roggen ganz Körner Lebensmittelqualität ungemahlen

Roggen ist eine gute Alternative bei Weizenunverträglichkeit. Es eignet sich genauso gut wie Grünkern zur Herstellung von Suppen, Bratlingen, Risotto, Brötchen, Broten und vielem mehr. Bei der Verwendung ohne das Korn zu mahlen empfiehlt sich dieses einige Stunden oder über Nacht in Wasser einzuweichen um dies besser genießen zu können. In Roggenkörner stecken viele wichtige Nährstoffe wie Kalium, Magnesium, Eisen, Zink und Folsäure.

Mindestens haltbar bis: ca. 6-8 Monate nach Kauf

Zutaten: Roggen ganz

Nährwertangaben pro 100g:

Energie 295 kcal/1237 KJ

Fett 1,7 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Kohlenhydrate 60 g

davon Zucker 0,12 g

Eiweiß 9 g

Salz: 0,02 g